Chữa bệnh gút tại nhà nhờ 6 món sinh tố siêu bổ dưỡng


17:13 - 26/07/2019

Cũng giống như đồ ăn, những gì bạn uống cũng có thể giúp tình trạng bệnh gút tiến triển nặng hơn hay xấu đi. Nếu đang muốn tìm cách chữa bệnh gút tại nhà an toàn, mang đến hiệu quả cao thì bạn chớ dại bỏ qua công thức làm 6 loại nước ép siêu bổ dưỡng, vừa tốt cho sức khỏe lại vừa ngăn ngừa bệnh gút tái phát dưới đây.

Bệnh gút là gì? Nguyên nhân hình thành do đâu?

Gút là tình trạng viêm khớp khá phổ biến, đặc trưng bởi cơn đau khớp dữ dội, đặc biệt là về đêm. Bệnh hình thành khi nồng độ axit uric trong máu tăng quá cao. Cơ thể sản xuất axit uric khi nó phân hủy một hợp chất có tên là purin. Purin thường được tìm thấy tự nhiên trong cơ thể và một số thực phẩm. 

Thông thường, axit uric hòa tan trong máu và được thận loại ra ngoài nhờ nước tiểu. Khi cơ thể sản xuất quá nhiều axit uric hoặc thận bị suy yếu, không thể bài tiết axit uric sẽ khiến chúng tích tụ, hình thành các tinh thể urate sắc nhọn, lắng đọng tại mô khớp gây ra cơn đau gút.

 Axit uric máu cao là nguyên nhân gây bệnh gút

Axit uric máu cao là nguyên nhân gây bệnh gút

Có nhiều nguyên nhân làm tăng axit uric máu và gây ra bệnh gút. Một trong những yếu tố phổ biến nhất, bao gồm:

- Ăn quá nhiều thực phẩm giàu purin: Chế độ ăn nhiều thịt, hải sản, sử dụng đồ uống có đường sẽ làm tăng axit uric máu và gây cơn đau bệnh gút. Việc uống quá nhiều rượu, bia cũng khiến bạn có nguy cơ mắc bệnh cao hơn.

- Sử dụng thuốc: Sử dụng thuốc điều trị không đúng hướng dẫn của bác sĩ cũng có thể khiến nồng độ axit uric máu tăng cao. Các loại thuốc này bao gồm: Thuốc lợi tiểu, thuốc điều trị tăng huyết áp, thuốc giảm đau,…

- Mắc bệnh rối loạn chuyển hóa: Mắc một số bệnh về chuyển hóa như tiểu đường, mỡ máu cao,… cũng có thể khiến bạn bị cơn đau gút tấn công.

- Tiền sử gia đình mắc bệnh gút: Nếu có các thành viên khác trong gia đình bị bệnh gút, bạn tiềm ẩn nhiều khả năng mắc bệnh này cao hơn.

- Tuổi tác và giới tính: Bệnh gút thường xảy ra nhiều hơn ở nam giới và phụ nữ độ tuổi mãn kinh. 

>>> Xem thêm: Bệnh gút là gì? Triệu chứng và cách điều trị

Công thức làm 6 loại sinh tố giúp chữa bệnh gút tại nhà

Các loại nước ép, sinh tố dưới đây có thể không giúp điều trị bệnh gút khỏi hoàn toàn nhưng nó sẽ giúp nồng độ axit uric máu được kiểm soát tốt hơn và ngăn ngừa tái phát hiệu quả. 

1. Sinh tố bưởi + củ cải

Loại nước ép này rất giàu axit folic và vitamin C. Nó cũng chứa một lượng nhỏ khoáng chất. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh, axit folic và vitamin C có thể giảm cơn đau gút ở một số đối tượng. Do đó, bạn hoàn toàn có thể sử dụng loại nước ép này để chữa bệnh gút tại nhà.

 Sinh tố củ cải tốt cho người bị bệnh gút

Sinh tố củ cải tốt cho người bị bệnh gút

Nguyên liệu: 2 quả bưởi; 3 củ cải; 2 quả chanh

Cách thực hiện: Bổ bưởi, lấy múi và cho vào máy ép lấy nước. Chanh cắt đôi, vắt lấy nước cốt. Củ cải rửa sạch, bỏ vỏ và cho vào máy xay sinh tố. Thêm nước ép bưởi và nước cốt chanh vào máy xay nhuyễn. Sử dụng sinh tố bưởi và củ cải mỗi khi bệnh gút tái phát, bạn sẽ nhận thấy cơn đau cải thiện rõ rệt.

2. Sinh tố quả su su

Nước ép này giúp giảm axit uric máu hiệu quả. Su su là loại quả giúp lợi tiểu và được khuyên dùng cho những người đang bị bệnh gút, viêm khớp, viêm mô tế bào,... 

Nguyên liệu: 1/4 quả su su; 1 lát nước ép dứa; 1/2 cốc nước cam.

Cách làm: Su su gọt vỏ, thái nhỏ. Cho su su đã thái nhỏ cùng nước cam và nước ép dứa vào máy xay. Bật máy ở tốc độ cao cho tới khi su su được xay nhuyễn. Uống một ly nước này vào mỗi buổi sáng, bạn sẽ thấy tình trạng bệnh gút tiến triển tích cực.

3. Nước ép quả anh đào 

Tất cả các thành phần trong nước ép quả anh đào đều giúp giảm axit uric. Anh đào giúp trung hòa axit uric và cũng là chất chống oxy hóa rốt tốt cho người bị bệnh gút.

 Chữa bệnh gút tại nhà bằng nước ép quả anh đào

Chữa bệnh gút tại nhà bằng nước ép quả anh đào

Nguyên liệu: 4 củ cà rốt; 30g anh đào; 1 lát dứa; 1 quả chanh

Cách làm: Rửa và cắt các nguyên liệu trên để ép lấy nước. Trộn các loại nước ép với nhau và uống hai lần mỗi ngày.

4. Sinh tố dâu tây và quả mâm xôi

Loại sinh tố này có thể trung hòa axit uric dư thừa và giúp ngăn ngừa các cuộc tấn công bệnh gút.

Nguyên liệu: 100g quả dâu tây xắt nhỏ; 1/4 chén quả mâm xôi

Cách làm: Rửa tất cả các nguyên liệu và cho vào máy xay với một ít nước. Xay với chế độ mạnh cho tới khi các nguyên liệu nhuyễn, mịn. Uống sinh tố này mỗi ngày vừa giúp tăng cường sức khỏe lại tốt cho tình trạng bệnh gút đang gặp phải.

5. Sinh tố anh đào, dưa chuột, cần tây

Nguyên liệu: 1 nắm anh đào; 1 quả dưa chuột; 1 cọng cần tây

Cách làm: Rửa sạch quả anh đào sau đó, gọt vỏ. Cắt nhỏ dưa chuột, cho cần tây vào máy xay cùng với anh đào và một ít nước. Xay cho đến khi các nguyên liệu đều mịn, nhuyễn. Uống nước sinh tố này mỗi ngày, bạn sẽ thấy bệnh gút ít tái phát hơn.

 Sinh tố dưa chuột cần tây

Sinh tố dưa chuột cần tây

6. Sinh tố chanh và dâu tây

Nước chanh có thể cân bằng nồng độ axit uric vì nó giúp cơ thể kiềm hơn. Điều này có nghĩa là nó làm tăng nhẹ độ pH của máu và các chất lỏng khác. Nước chanh cũng làm tăng tính kiềm trong nước tiểu. Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y khoa ở Anh, nước chanh khiến cơ thể bạn giải phóng nhiều canxi cacbonat hơn, làm cho máu ít axit và giúp giảm nồng độ axit uric trong cơ thể.

Nguyên liệu: 10 quả dâu tây, 1 cốc nước (200ml), nước ép của ½ quả chanh.

Cách làm: Rửa sạch dâu tây rồi đem đun sôi với nước, khi dâu tây đã mềm, cho tiếp nước cốt chanh vào, cuối cùng cho vào máy sinh tố xay nhuyễn. Để tăng thêm cảm giác ngon miệng, bạn có thể cho thêm đá và dùng sau bữa trưa.

Người bị bệnh gút nên ăn gì và kiêng gì? Mời bạn cùng nghe tư vấn của chuyên gia Vũ Thị Khánh Vân phân tích trong video sau:

>>> Xem ngay: Người mắc bệnh gút nên ăn gì?

Hỗ trợ điều trị bệnh gút nhờ sản phẩm thảo dược

Hiện nay, để cải thiện nồng độ axit uric máu, phòng ngừa những biến chứng nguy hiểm, các chuyên gia khuyên người bị gút nên sử dụng sản phẩm chứa thành phần từ thảo dược thiên nhiên. Tiêu biểu như thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hoàng Thống Phong.

thực phẩm bảo vệ sức khỏe hoàng thống phong

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hoàng Thống Phong

Mua ngay

Hoàng Thống Phong chứa thành phần chính từ cây trạch tả - một thảo dược được sử dụng từ lâu đời với tác dụng bổ thận, tăng cường đào thải các chất độc hại ra khỏi cơ thể, trong đó có axit uric – nguyên nhân trực tiếp hình thành cơn đau bệnh gút. Bên cạnh đó, Hoàng Thống Phong còn có sự kết hợp của các thảo dược có tính chống viêm, giảm đau tốt như ba kích, nhọ nồi, nhàu, hoàng bá,… mang đến công dụng hỗ trợ giảm axit uric máu, giảm cơn đau gút, giảm sưng viêm cho người mắc bệnh gút rất hữu hiệu. 

>>> Xem thêm: Sản phẩm Hoàng Thống Phong có gì nổi bật?

Kinh nghiệm cải thiện đau gút thành công

Sau nhiều năm có mặt trên thị trường, Hoàng Thống Phong ngày càng được nhiều người bị bệnh gút tin tưởng sử dụng và cho thấy hiệu quả đáng mừng. Tiêu biểu như bác Đặng Xuân Hoan (0975779337/ 02437634698, ở Từ Liêm, Hà Nội). Mời bạn xem chia sẻ của bác Hoan sau khi sử dụng sản phẩm Hoàng Thống Phong trong video dưới đây:

Tương tự trường hợp của bác Hoan, bác Đoàn Đình Quỳnh (trú tại số nhà 132 Tuệ Tĩnh, Phường Hà Huy Tập, Thành phố Vinh, Nghệ An) cũng bị bệnh gút trong nhiều năm. Đau gút khiến bác cảm thấy rất kinh khủng, tấy buốt ở ngón chân cái, đặc biệt là vào ban đêm. Vậy mà, sau khi sử dụng 8 hộp Hoàng Thống Phong, bác thấy các cơn gút cấp đã giảm hẳn. Nếu trước đây, có đợt một tháng đau một lần, thì trong suốt thời gian dùng Hoàng Thống Phong, bác chỉ gặp một cơn gút cấp với mức độ đau rất nhẹ chứ không dữ dội như trước nữa. Chỉ số axit uric cũng về ngưỡng bình thường, bác thấy người khỏe mạnh và tinh thần thoải mái hơn. Mời bạn xem thêm chia sẻ của bác Quỳnh TẠI ĐÂY 

>>> Xem thêm: Câu chuyện về cách cải thiện bệnh gút thành công của bác Phạm Văn Dục (Mê Linh, Hà Nội)

Chuyên gia đánh giá về Hoàng Thống Phong

Hoàng Thống Phong chứa thành phần chính từ thảo dược thiên nhiên không gây độc tích lũy, an toàn cho người sử dụng. Cùng nghe thêm tư vấn của PGS.TS Dương Trọng Hiếu về thành phần, công dụng cải thiện bệnh gút của Hoàng Thống Phong trong video sau:

>>> Xem thêm: Cách phòng ngừa bệnh gút tái phát không cần dùng thuốc

Bài viết đã giúp bạn biết tới cách chữa bệnh gút tại nhà nhờ sinh tố hiệu quả. Hãy áp dụng chế độ dinh dưỡng hợp lý, sinh hoạt điều độ và sử dụng sản phẩm Hoàng Thống Phong mỗi ngày để bệnh gút sớm được cải thiện, bạn nhé!

Mọi thắc mắc về cách chữa bệnh gút hiệu quả cũng như sản phẩm Hoàng Thống Phong, xin vui lòng liên hệ tổng đài miễn phí cước gọi: 18006103 hoặc hotline (ZALO/VIBER): 0902207582 để được hỗ trợ tốt nhất.

Đỗ Ngọc

Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng
Copyright © 2012. Hoangthongphong.vn