Làm sao để giảm được các cơn đau ở người bị bệnh gút mạn tính?

01/09/2017 - 09:09
Chào bác sĩ, cháu có người ông năm nay đã hơn 60 tuổi đã bị bệnh gút lâu năm, các cơn đau cứ tái đi tái lại và ông luôn phải dùng thuốc giảm đau để làm nhẹ triệu chứng. Nhưng cháu tìm hiểu thì dùng thuốc giảm đau nhiều cũng không tốt, vậy bác sĩ có thể hướng dẫn cho cháu các cách giảm cơn đau gút được không ạ? Vì nhìn ông đau gia đình thấy thương ông lắm. Mong bác sĩ sẽ phản hồi sớm. Cháu cảm ơn ( Lương – Vĩnh Long)

Chào bạn,

Nhìn chung, có rất nhiều biện pháp giúp giảm cơn đau gút, tuy nhiên các biện pháp dưới đây cũng không thể thay thế hoàn toàn cho sự chăm sóc y tế chuyên nghiệp, nhưng việc kết hợp này hy vọng sẽ mang lại hiệu quả và cải thiện được chất lượng cuộc sống cho những đối tượng bị bệnh gút mạn tính như ông bạn.

5 cách để giảm đau cho người bị gút mạn.

1. Thư giãn: Đó là một điều thật sự cần thiết đối với những người bệnh gút. Theo các nghiên cứu khoa học cho thấy, có khoảng 50% các cơn đau gút được giảm khi chúng ta thư giãn bằng các cách như nghe nhạc, xem phim… Các vấn đề căng thẳng và stress chỉ làm cho các triệu chứng đau nhức ngày càng tăng lên. Do đó, ông bạn có thể áp dụng biện pháp thư giãn như:

Luyện tập hít thở: Hít sâu và thở nhẹ vừa giúp cho ông bạn thư giãn vừa khiến ông bạn mất tập trung vào các cơn đau do bệnh gút gây ra.

Sử dụng các biện pháp ngồi thiền, tịnh tâm và thôi miên: Thiền là một kĩ thuật đặc biệt hữu ích đã được nghiên cứu để giảm đau, kết quả nghiên cứu thực nghiệm đã chỉ ra rằng nếu như bệnh nhân ngồi thiền khoảng 20 phút thì sẽ giảm được cường độ đau xuống 40%, và giảm được cảm giác khó chịu xuống 57%. Việc thực hiện thôi miên bằng hình ảnh sẽ giúp bệnh nhân dễ dàng đi vào giấc ngủ và ngủ được sâu hơn.

Làm cho bản thân phân tâm: Bằng việc kích thích bởi âm nhạc, suy nghĩ về một vấn đề khác, trò chuyện với mọi người sẽ khiến bệnh nhân tạm thời lãng quên được các cơn đau gút.

Làm những công việc ưu thích: khuyến khích ông bạn theo đuổi những đam mê thường ngày trong cuộc sống của bạn như chăm sóc cây cảnh, nấu ăn, chăm sóc gia đình, chơi với thú cưng,.. để cuộc sống của ông bạn không phải là những chuỗi ngày diễn ra đơn điệu, luôn nghĩ về những điều tích cực và tươi đẹp trong cuộc sống để có thể kiểm soát cảm xúc và nhận thức của mình.

Ngoài ra, ông bạn còn có thể áp dụng các biện pháp giảm đau khác như:

2. Châm cứu, xoa bóp: Sẽ giúp cho máu được lưu thông, giúp cho những người bệnh gút hạn chế được các cơn đau tái phát.

3. Chườm đá: Khi ông bạn đang bị tấn công bởi các cơn đau gút, nên chườm 1 ít đá vào khu vực đau, nước đá sẽ giúp giảm được cơn đau trong nhiều giờ.

 

Chườm lạnh có thể làm giảm cơn đau gút

4. Thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt hằng ngày: Khẩu phần ăn hợp lý, thường xuyên luyện tập thể thao, uống nhiều nước, ngủ đủ giấc, tránh các chất kích thích như bia rượu, thuốc lá sẽ tránh được các nguy cơ tái phát các cơn gút cấp. Ngoài ra, gia đình cũng nên chú ý để ông tránh các hoạt động mạnh khi bị các cơn đau gút tấn công.

5. Bổ sung các sản phẩm hỗ trợ điều trị bệnh gút: Ngoài vấn đề ông bạn cần  dùng thuốc đúng theo chỉ định của bác sĩ thì ở các đối tượng bị bệnh gút mạn tính để kiểm soát bệnh gút tối đa, giải pháp được các chuyên gia y tế khuyến khích người bệnh áp dụng là hỗ trợ điều trị thêm bằng các phương pháp tự nhiên, các sản phẩm từ thảo dược nhằm không mang lại tác dụng phụ cũng là một phần khá quan trọng. Tiêu biểu cho dòng sản phẩm này là thực phẩm chức năng chứa trạch tả, kết hợp cùng các vị thuốc quý khác như: Thổ phục linh, nhàu, hoàng bá… Gia đình bạn có thể tham khảo cho ông sử dụng như sản phẩm Hoàng Thống Phong - Với thành phần hoàn toàn từ thảo dược, rất an toàn cho sức khỏe. Sản phẩm này được đánh giá cao trong việc kiểm soát nồng độ acid uric, giúp tăng cường chức năng gan thận, đào thải được lượng acid uric dư thừa ra khỏi cơ thể, phòng ngừa và ngăn chặn bệnh tái phát.

Tóm lại, điều trị bệnh gút là cả một quá trình mà người bệnh cần phải kiên trì và nỗ lực rất nhiều. Việc điều trị theo liệu trình của bác sĩ, áp dụng các cách làm giảm đau trên và duy trì sử dụng sản phẩm Hoàng Thống Phong sẽ giúp cho ông bạn có được một cuộc sống vui tươi và đẩy lùi được các cơn đau gút.

Để biết thêm thông tin về bệnh gút bạn có thể liên hệ tới số 0917.196.497 để được các chuyên gia tư vấn giải đáp các thắc mắc.

Chuyên gia cơ xương khớp

GÓC CHUYÊN GIA
Từ sự kết hợp ưu việt giữa 7 loại thảo dược trạch tả, nhọ nồi, ba kích, hạ khô thảo, thổ phục linh, nhàu, hoàng bá - Hoàng Thống Phong giúp người bệnh giảm các triệu chứng do bệnh gút gây ra đồng thời giải quyết được nguyên nhân gây bệnh, từ đó giúp phòng và hỗ trợ điều trị bệnh gút hiệu quả mà không gây bất kì tác dụng phụ nào cho cơ thể. Sản phẩm nhận được sự tin tưởng và đánh giá cao của các chuyên gia đầu ngành. Các kết quả nghiên cứu lâm sàng tại bệnh viện trung ương quân đội 108 do PGS.TS Nguyễn Văn Quýnh làm chủ nhiệm đề tài cho thấy được hiệu quả hỗ trợ điều trị bệnh rất tốt. Hãy dành ít phút để lắng nghe nhận xét của PGS.TS Quýnh về tác dụng hỗ trợ điều trị gút của sản phẩm Hoàng Thống Phong qua đoạn video sau:

 

Sản phẩm Hoàng Thống Phong còn khẳng định được thương hiệu là sản phẩm số 1 về điều trị gút thông qua sự bình chọn của người tiêu dùng với nhiều giải thưởng cao quý như: “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” năm 2014, 2015; “Sản phẩm uy tín, chất lượng, an toàn cho người tiêu dùng” 3 năm liền 2015- 2017; “Top 100 sản phẩm, dịch vụ tốt nhất cho gia đình và trẻ em” 3 năm liền 2014 - 2016 do Hội khoa học công nghệ lương thực - thực phẩm Việt Nam trao tặng.

 


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng
CÁC CÂU HỎI KHÁC
Copyright © 2012. Hoangthongphong.vn