Cứ đêm tới là bị GÚT hành! Lý do khiến ai đọc cũng phải giật mình


08:46 - 07/04/2018

 

Tiến sĩ Hyon Choi, thuộc Bệnh viện Tổng quát Massachusetts, Đại học Y Dược Harvard, đã tiến hành nghiên cứu trên hơn 7000 bệnh nhân gút, với độ tuổi trung bình là 54 và đa phần là nam giới. Các nhà nghiên cứu đã theo dõi tình hình sức khỏe của người tham gia trong vòng 1 năm. Kết quả cho thấy, nguy cơ người bệnh bị cơn gút tấn công vào ban đêm cao gấp 2 lần so với các thời điểm khác trong ngày. Vậy đâu là nguyên nhân khiến bệnh gút dễ tái phát về đêm?

Lý do khiến cơn đau gút tái phát về đêm không phải ai cũng biết

Các chuyên gia nhận định, bệnh nhân gút dễ có cơn đau cấp tính về đêm là do ban đêm, nhiệt độ cơ thể giảm nên tạo ra môi trường lý tưởng để kết tinh axit uric tại các khớp, gây đau đớn. Tuy nhiên, ngoài lý do này, còn có rất nhiều nguyên nhân khác mà bạn chưa biết tới. Dưới đây là những lý do khiến bệnh nhân gút thường xuyên phải gánh chịu cơn đau về đêm không phải ai cũng biết.

- Do mất nước: Phần lớn lượng nước giảm đi khi ngủ qua quá trình hô hấp và toát mồ hôi. Theo GS.TS. Theodore Vanitallie, tại Đại học Columbia, Hoa Kỳ: “Mất nước làm tăng nồng độ axit uric trong máu và có thể gây ra một đợt gút cấp tính”. Các chuyên gia khuyến cáo, bạn cần uống đủ 6 - 8 ly nước lọc mỗi ngày để cơ thể luôn được bổ sung đủ nước và giúp ngăn ngừa cơn đau tái phát về đêm.

- Do cơ thể không hoạt động: Khi khớp xương ở trạng thái “nghỉ ngơi” vào ban đêm, các chất lỏng trong cơ thể sẽ không thể di chuyển một cách nhanh chóng và hiệu quả. Điều này khiến axit uric có cơ hội tích tụ tại các khớp và gây ra cơn đau vài giờ sau khi ngủ. 

Cơn đau gút dễ tái phát về đêm

Cơn đau gút dễ tái phát về đêm

- Do uống rượu, bia: Rượu, bia cũng là một trong những nguyên nhân khiến cơn đau gút “tấn công” vào đêm khuya. Nguyên nhân bởi trong rượu có chứa hàm lượng purin cao khiến axit uric trong máu tăng, gây ra đau đớn. Vì vậy, bạn tuyệt đối không nên uống rượu, bia, nhất là trong bữa ăn tối.

- Ăn tối quá no: Ăn bữa tối quá no, đặc biệt là ăn các thực phẩm chứa hàm lượng purin cao cũng là nguyên nhân khiến bạn bị cơn đau gút “hành hạ”. Nếu đi ngủ trong khi bụng no, các purin sẽ được chuyển hóa thành tinh thể axit uric và tích tụ trong các khớp, dẫn đến những cơn đau nặng về đêm.

Làm gì để chống lại cơn đau gút vào ban đêm?

Để phòng tránh nguy cơ cơn đau gút “hành hạ” về đêm bạn cần lưu ý:

- Hạn chế ăn nhiều vào bữa tối, nhất là thời điểm gần đi ngủ. Đặc biệt, cần tránh thực phẩm giàu purin như: Thịt đỏ, hải sản, trà, cà phê, nước giải khát có chứa caffeine, thịt gà, thịt vịt,…

Nên hạn chế uống rượu bia

Nên hạn chế uống rượu, bia

- Giữ nước cho cơ thể bằng cách uống một cốc nước trước khi đi ngủ. Nếu thức dậy vào ban đêm, bạn có thể uống thêm nước để tăng cường hoạt động trao đổi chất và ngăn ngừa cơn đau gút tấn công.

- Duy trì trọng lượng cơ thể bằng cách tập luyện thường xuyên sẽ rất tốt cho giấc ngủ và giảm nguy cơ đau gút về ban đêm.

- Cố gắng giữ ấm cơ thể về đêm, đặc biệt là chân và tay, vì đây là những bộ phận phải chịu đau nhiều nhất.

“Đẩy lùi” đau gút chỉ với sản phẩm Hoàng Thống Phong

Ngoài những cách phòng ngừa cơn đau gút tái phát về đêm như trên, thì xu hướng hiện nay được nhiều người bệnh gút áp dụng thành công, đó chính là sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên. Trong đó, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hoàng Thống Phong được xem là sự lựa chọn tối ưu dành cho người mắc gút.

Với thành phần chính từ cây trạch tả, kết hợp thêm nhiều thảo dược quý khác như: Hạ khô thảo, nhọ nồi, ba kích, thổ phục linh, nhàu, hoàng bá,… Hoàng Thống Phong giúp giảm nồng độ axit uric máu bằng cách tăng cường chuyển hóa và đào thải lượng axit uric dư thừa ra ngoài cơ thể, đưa nồng độ này về mức cho phép; giảm sưng viêm,… Sản phẩm còn góp phần tăng cường chức năng gan, thận, phòng ngừa gút tái phát, đặc biệt là vào ban đêm.

Hoàng Thống Phong giúp ngăn ngừa cơn gút tái phát

Hoàng Thống Phong giúp ngăn ngừa cơn đau gút tái phát về đêm

Sau nhiều năm có mặt trên thị trường, rất nhiều bệnh nhân gút sử dụng sản phẩm Hoàng Thống Phong cho hiệu quả tích cực. Điển hình như trường hợp của bác Đặng Xuân Hoan - Phòng 307B, tòa nhà An Sinh, thị trấn Cầu Diễn, Từ Liêm, Hà Nội. Bác Hoan từng phải sống chung với bệnh gút suốt 10 năm. Dù đã đi khám và uống thuốc nhưng tình trạng bệnh của bác Hoan chẳng mấy cải thiện. Thi thoảng, bệnh gút lại tái phát khiến bác “ăn không ngon, ngủ không yên”. May mắn đã đến, khi bác Hoan biết tới sản phẩm Hoàng Thống Phong. Sau một thời gian sử dụng, bác thấy bệnh gút của mình đỡ hẳn, các cơn đau không còn, bác vận động, đi lại cũng dễ dàng hơn. Mời bạn xem chia sẻ của bác Hoan sau khi sử dụng sản phẩm Hoàng Thống Phong trong video dưới đây:

Không chỉ nhận được phản hồi tốt của khách hàng, Hoàng Thống Phong còn được các chuyên gia đầu ngành đánh giá cao. Sau đây là ý kiến của PGS.TS Đoàn Văn Đệ - Chủ nhiệm Bộ môn Tim – Thận – Khớp – Nội tiết, Viện Quân y 103, Học viện Quân Y về tác dụng của Hoàng Thống Phong đối với bệnh nhân gút:

Bệnh gút tái phát về đêm khiến người bệnh đau đớn, ngủ không ngon giấc, mệt mỏi, suy nhược cơ thể và ảnh hưởng nhiều tới công việc cũng như chất lượng cuộc sống. Vì vậy, bạn cần có chế độ ăn uống, sinh hoạt phù hợp và đừng quên sử dụng sản phẩm Hoàng Thống Phong mỗi ngày để cơn đau gút không có cơ hội tấn công về đêm khuya.

Vân Anh


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng
Copyright © 2012. Hoangthongphong.vn