Axit béo omega-3 có giúp cải thiện bệnh gút?


09:44 - 16/11/2017

Axit béo omega-3 là một loại chất béo lành mạnh, tốt cho sức khỏe giúp cải thiện thị lực, ngăn ngừa bệnh tim mạch, giảm viêm… Vậy đối với người mắc bệnh gút thì các loại thực phẩm chứa axit béo omega-3 có mang lại lợi ích gì?

Axit béo omega-3 có tốt cho người mắc bệnh gút?

Gút là một dạng viêm khớp ảnh hưởng tới một hoặc nhiều khớp trong cơ thể. Bệnh gút thường có biểu hiện đầu tiên ở khớp ngón chân cái, cơn đau xảy ra khi nồng độ axit uric trong máu tăng vượt quá ngưỡng cho phép và hình thành tinh thể trong khớp.

Thông thường, trong cơn đau cấp, bác sĩ có thể chỉ định cho bạn dùng colchicin hoặc thuốc chống viêm không steroid như diclofenac nhằm giảm đau, giảm viêm. Tuy nhiên, việc dùng thuốc thời gian dài có thể gây nhiều tác dụng phụ như buồn nôn, tiêu chảy, ảnh hưởng tới chức năng gan, thận… Do đó, người bệnh không nên sử dụng các loại thuốc này lâu dài. Thay vào đó, người mắc gút nên có biện pháp cải thiện triệu chứng viêm, đau do gút bằng một số biện pháp an toàn. Trong đó, việc dùng các thực phẩm giàu axit béo omega-3 được xem là một giải pháp có nhiều lợi ích. Theo các chuyên gia y tế, axit béo omega-3 có hiệu quả tích cực trong điều trị bệnh gút mặc dù chưa có nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh.

 Axit- beo-omega-3

Axit béo omega-3

Có hai loại axit béo omega-3 là eicosapentaenoic và docosahexaenoic, thường có trong các loại cá như cá hồi, cá ngừ, cá trích, cá thu… Theo trung tâm y tế đại học Maryland (Mỹ), những người mắc gút nên dùng 1-2 viên dầu cá hoặc 1 muỗng canh dầu cá mỗi ngày để làm giảm chứng viêm. Tuy nhiên, bạn nên trao đổi với bác sĩ điều trị để có liều sử dụng phù hợp nhất với mình.

Hiện nay, các nghiên cứu về vai trò của axit béo omega-3 trong điều trị bệnh gút đang bị thiếu. Tuy nhiên, một số nghiên cứu trước đây đã ủng hộ việc sử dụng axit béo omega-3 trong việc cải thiện viêm khớp. Kết quả của một nghiên cứu đăng tải trên tạp chí “Lipids” vào tháng 10/2009 cho thấy, axit eicosapentaenoic có thể làm giảm viêm và các triệu chứng liên quan trong viêm khớp. Một bài viết xuất bản trên “Nutrition Reviews” vào tháng 5/2010 cũng lưu ý rằng: việc tiêu thụ axit eicosapentaenoic và docosahexaenoic có thể giúp giảm tỷ lệ mắc các bệnh gây viêm.

Medline Plus cho rằng, việc bổ sung dầu cá như một nguồn axit béo omega-3 chắc chắn sẽ an toàn với cơ thể. Tuy nhiên, bạn có thể gặp một số phản ứng không mong muốn như hôi miệng, ợ nóng, phân lỏng, chảy máu cam… Nếu uống nhiều hơn 3g mỗi ngày có thể ảnh hưởng tới khả năng đông máu và làm tổn thương hệ miễn dịch. Việc sử dụng một lượng lớn dầu cá có thể không an toàn vì thịt cá có thể bị nhiễm các loại kim loại nặng, kể cả thủy nhân. Sử dụng dầu cá có thể không an toàn cho những trường hợp mắc các bệnh như đái tháo đường, trầm cảm, tăng huyết áp, bệnh gan… Do đó, bạn nên gặp bác sĩ và kiểm tra sức khỏe trước khi bổ sung dầu cá.

 Nguoi-mac-benh-gút-nen-hoi-y-kien-bac-si-de-bo-sung-luong-dau-ca-phu-hop

Người mắc bệnh gút nên hỏi ý kiến bác sĩ để bổ sung lượng dầu cá phù hợp

Bổ sung axit béo omega-3 hợp lý và duy trì dùng sản phẩm thảo dược – Giải pháp toàn diện giúp kiểm soát bệnh gút

Theo trung tâm y tế của Đại học Maryland, việc kết hợp một số phương pháp điều trị có thể làm giảm cả tần suất tái phát và thời gian kéo dài của cơn gút cấp. Thay vì chỉ dựa vào các axit béo omega-3 để giảm triệu chứng của gút, người bệnh hãy biết cách kết hợp nhiều biện pháp khác như điều chỉnh chế độ ăn uống (hạn chế ăn thực phẩm giàu purin, hạn chế uống rượu, bia…); châm cứu và sử dụng sản phẩm thảo dược hỗ trợ điều trị gút. Đây cũng là xu hướng chung được áp dụng rộng rãi trên toàn cầu, trong đó có Việt Nam.

Ở nước ta, trong xu hướng này, sản phẩm được ưa chuộng hơn cả và đã được nghiên cứu khoa học khẳng định chất lượng là thực phẩm chức năng Hoàng Thống Phong. Được chiết xuất từ những thảo dược quý như trạch tả, thiên niên kiện, nhàu… Hoàng Thống Phong mang tới liệu pháp 3 trong 1 giúp hỗ trợ điều trị gút – Đó là:

1 – Tăng cường chức năng gan, thận, từ đó giúp đào thải tối đa axit uric trong cơ thể, giảm nồng độ axit uric trong máu về ngưỡng cho phép.

2 – Giảm sưng viêm, đau khớp; từ đó cải thiện vận động cho người bệnh.

3 – Hỗ trợ điều trị gút, hạn chế tái phát và ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm do gút như: tàn phế, tăng huyết áp, suy thận…

Đặc biệt, sản phẩm Hoàng Thống Phong rất an toàn cho sức khỏe, không gây tác dụng phụ khi dùng trong thời gian dài. Do đó, người bệnh nên duy trì dùng theo liệu trình 3-6 tháng để đạt hiệu quả tốt nhất.

 

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hoàng Thống Phong

Tác dụng của Hoàng Thống Phong trong hỗ trợ điều trị gút đã được chứng minh qua nghiên cứu khoa học tại bệnh viện Trung ương Quân đội 108. Bạn hãy lắng nghe những phân tích của chuyên gia trong video sau đây:

Hãy lắng nghe kinh nghiệm điều trị gút của thầy giáo Trần Đình Châu (Hà Nội) trong video sau:

Axit béo omega-3 tốt đối với sức khỏe chúng ta. Tuy nhiên, bạn nên hỏi ý kiến chuyên gia để biết cách sử dụng sao cho hợp lý. Bên cạnh đó, để kiểm soát bệnh gút hiệu quả, bạn nên kết hợp chế độ ăn uống, vận động khoa học và sử dụng sản phẩm thảo dược Hoàng Thống Phong hàng ngày. Đây là giải pháp ưu việt đã giúp nhiều người thoát khỏi nỗi lo về gút mà bạn có thể áp dụng ngay hôm nay!

Minh Trí


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng
Copyright © 2012. Hoangthongphong.vn