Ăn trứng như thế nào là hợp lý đối với người bệnh gút?


12:00 - 15/05/2017

Trứng là loại thực phẩm quen thuộc, có mặt hầu hết trong các bữa cơm gia đình. Trong trứng chứa hàm lượng acid béo omega 3 cao có tác dụng tốt trong việc phòng chống các bệnh lý về viêm khớp, thoái hóa khớp. Vậy liệu người bệnh gút ăn trứng có được không? Và ăn như thế nào là hợp lý?

Người bệnh gút nên ăn trứng như thế nào?

Trong các loại trứng phổ biến như trứng gà, trứng vịt, trứng cút,.., trừ các loại trứng lộn (trứng đã hình thành con), thì có chứa hầu hết các loại vitamin nhóm B (từ B1 đến B12) bao gồm choline, biotin và acid folic. Một quả trứng chứa khoảng 100mg choline và không có một loại thực phẩm nào chứa nhiều choline hơn trứng. Choline giúp giữ màng tế bào ổn định, đóng vai trò trong dẫn truyền thần kinh, ngăn ngừa sự tích tụ của homocysteine trong máu gây ra bệnh tim mạch và đặc biệt choline còn giúp giảm tình trạng viêm khớp do bệnh gút gây ra. Ngoài ra, trong trứng có chứa hàm lượng acid béo omega 3 cao, có tác dụng giảm đau, viêm khớp và cứng khớp cho người bệnh gút.

Một điều rất đáng quan tâm là, nếu chúng ta muốn thay thế một khẩu phần ăn mà không có thịt cho người bệnh gút, thì trứng là một sự lựa chọn tuyệt vời, bởi vì trứng có chứa hàm lượng cao protein nhưng lại ít nhân purin. Tuy nhiên, theo Tổ chức Y tế Thế giới khuyến cáo, không nên ăn quá 10 quả trứng một tuần và người bệnh gút cũng không nên ăn quá nhiều trứng hoặc ăn trứng mỗi ngày. Tốt nhất đối với người lớn tuổi thì không nên ăn quá 5 quả trứng một tuần, đối với thanh niên thì ăn tối đa chỉ 7 quả trứng trong một tuần. Vì nếu ăn quá nhiều cơ thể sẽ không thể tiêu hóa hết năng lượng được nạp từ trứng mà sẽ đào thải ra ngoài. Mặt khác, trứng rất giàu hàm lượng protein, nếu ăn quá nhiều khiến quá trình trao đổi chất trong cơ thể gặp trục trặc do thận phải làm việc quá tải. Ăn trứng quá nhiều có thể gây ra hiện tượng táo bón. Vì thế, người bệnh gút cần cân nhắc số lượng trứng tiêu thụ hằng tuần để tránh những ảnh hưởng xấu cho sức khỏe.

 

Trứng là loại thực phẩm nên bổ sung vào thực đơn cho người bệnh gút

Hỗ trợ điều trị bệnh và tăng cường sức khỏe người bệnh gút bằng sản phẩm thiên nhiên

Ngoài việc thay đổi chế độ dinh dưỡng, tăng cường những thực phẩm tốt cho sức khỏe người bệnh thì việc lựa chọn những sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên hỗ trợ điều trị bệnh gút đang được nhiều người quan tâm tới. Tiêu biểu trong dòng sản phẩm này là Hoàng Thống Phong với thành phần chính là trạch tả, kết hợp với nhiều dược liệu quý khác như hoàng bá, nhọ nồi, ba kích, nhàu, thổ phục linh, hạ khô thảo. Sản phẩm giúp hỗ trợ điều trị bệnh gút thông qua việc đào thải được lượng acid uric ra ngoài cơ thể, tăng cường chức năng gan thận, ổn định huyết áp, giúp giảm đau, và ngăn ngừa các cơn gút cấp tái phát.

 

Hoàng Thống Phong đã được nghiên cứu lâm sàng tại bệnh viện Trung ương Quân đội 108 do PGS.TS Nguyễn Văn Quýnh làm chủ nhiệm đề tài. Qua theo dõi điều trị cho 27 người bệnh gút bằng colchicin, diclofenac phối hợp với Hoàng Thống Phong trong 7 ngày đầu và sau đó chỉ dùng Hoàng Thống Phong liên tục trong 6 tháng, kết quả cho thấy: nồng độ acid uric giảm dần trong suốt thời gian điều trị, sau 1 tháng đã giảm được 59,53 µmol/l; có 88,9% bệnh nhân có mức acid uric ở ngưỡng cho phép sau 6 tháng điều trị; 59,3% bệnh nhân hết viêm khớp trong 2 ngày đầu và không kèm theo bất kì tác dụng phụ nào. Kết quả này cũng tương tự như kết quả nghiên cứu của Greame Shaw khi dùng Gout well, một sản phẩm được dùng phổ biến tại Mỹ có thành phần tương tự như Hoàng Thống Phong.

Sản phẩm Hoàng Thống Phong đã có mặt trên thị trường hơn 10 năm qua và nhận được rất nhiều phản hồi tích cực của bệnh nhân gút. Cụ thể như ở trường hợp anh Vũ Thành An (Thành phố Điện Biên Phủ, tỉnh Điện Biên) – mắc bệnh gút gần 3 năm. Sau một thời gian dài chống chọi với bệnh gút, anh An đã tìm thấy sản phẩm Hoàng Thống Phong khi đọc trên báo, anh chia sẻ: “Tôi mừng rỡ, liền gọi điện cho con trai lúc đó đang học Đại học Kiến Trúc ở Hà Nội mua giúp một liệu trình 3 tháng sử dụng Hoàng thống phong. Tôi uống Hoàng thống phong mỗi ngày 9 viên chia làm 3 lần. Rút kinh nghiệm từ lần trước, tôi thực hiện ăn uống điều độ, hạn chế ăn chất nhiều đạm, rượu bia. Tôi dùng đủ liệu trình 3 tháng thì dừng lại, và gần 2 năm sau đó tôi không hề bị một cơn gút nào cả. Kết quả này thật sự làm tôi và gia đình rất hạnh phúc”.  Hay ở trường hợp của bác Đặng Xuân Hoan (71 tuổi, ngụ tại thị trấn Cầu Diễn, Từ Liêm, Hà Nội): “Cách đây khoảng chục năm, tự nhiên tôi thấy khớp gối và các khớp ngón chân đau nhức vô cùng. Tôi đến bệnh viện Việt Xô khám được chẩn đoán bị gút, nồng độ acid uric máu lên đến 478 micromol/lít”. Suốt một thời gian dài chịu đựng những cơn đau và tác dụng phụ của thuốc tây y, bác Hoan tình cờ xem truyền hình thấy sản phẩm Hoàng Thống Phong giúp hỗ trợ điều trị gút, nhiều người dùng đạt hiệu quả tốt. Bác cũng mua về sử dụng và cho kết quả rất tuyệt vời: “Dùng Hoàng Thống Phong tôi thấy ăn ngủ tốt và không gặp tác dụng phụ. Hiện tại, sức khỏe của tôi đã trở lại bình thường. Trước kia, khi chưa uống Hoàng Thống Phong thì mỗi năm tôi bị đau khoảng vài lần. Nhưng sau khi uống Hoàng Thống Phong, tôi không bị cơn đau dữ dội nào nữa, chỉ rất nhẹ thôi. Đặc biệt, tôi đi khám lại thì nồng độ acid uric đã giảm xuống như người bình thường, chỉ còn 315 micromol/lít”. Cùng lắng nghe chia sẻ chi tiết hơn của Bác Hoan qua đoạn video sau: 


Còn rất nhiều bệnh nhân khác đã tin dùng và cảm nhận được sự cải thiện sức khỏe chỉ sau 3-6 tháng sử dụng, bạn đọc có thể tìm hiểu các kinh nghiệm điều trị bệnh gút thánh công tại đây.

Không những thế, sản phẩm Hoàng Thống Phong còn vinh dự liên tục trong nhiều năm nhận được các giải thưởng như: “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” năm 2014, 2015; “Sản phẩm uy tín, chất lượng, an toàn cho người tiêu dùng”  3 năm liền 2015- 2017; “Top 100 sản phẩm, dịch vụ tốt nhất cho gia đình và trẻ em” 3 năm liền 2014 - 2016 do Hội khoa học công nghệ lương thực - thực phẩm Việt Nam trao tặng.

   

Hoàng Thống Phong vinh dự nhận giải thưởng "Sản phẩm uy tín, chất lượng, an toàn cho người tiêu dùng” trao tặng 

 

 Hoàng Thống Phong vinh dự nhận giải thưởng “Top 100 sản phẩm, dịch vụ tốt nhất cho gia đình và trẻ em” trao tặng

Bạn đang bị các cơn đau gút hoành hành? Bạn đang trong tình trạng bị tăng acid uric máu? Bạn đã điều trị kéo dài nhiều năm nhưng vẫn không thuyên giảm? Hoặc đã và đang dùng sản phẩm Hoàng Thống Phong. Hãy gọi cho chúng tôi qua hotline 0917.196.497 để được các chuyên gia hàng đầu về bệnh gút tư vấn cụ thể hơn cho trường hợp của bạn hoặc để lại thông tin theo mẫu bên dưới để nhận ưu đãi nhất khi đặt mua hàng! 

Quang Vinh

 


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng
Copyright © 2012. Hoangthongphong.vn